De Fit Methode – Review

De FIT Methode is een boek ontwikkeld door FIT.nl, één van de grotere sport- en gezondheidsplatforms van Nederland. Het team achter die website (en het boek) bestaat uit professionals zoals diëtisten, personal trainers, psychologen en artsen. Benieuwd wat ik van het boek vind?

Continue Reading

Naturalicious Juices

Ik ben veel onderweg; van leuke blogger evenementen tot afspraken met vriendinnen en even langs school moeten. Toch is het niet altijd even makkelijk om to-go iets gezonds mee te nemen. Dankzij de sappen van Naturalicious weet ik nu zeker dat ik groente/fruit binnen krijg zonder suiker, conserveringsmiddelen of kunstmatige zoetstoffen.

Continue Reading

Koupe – Protein Icecream

Afgelopen week werd ik uitgenodigd bij een evenement van Koupe; een evenement dat volledig zou draaien om ijs.  “Een portie Koupe proteïneijs bevat: minder suiker dan een appel, meer proteïne dan 3 eiwitten en meer vezels dan portie broccoli.” Wie wil dat nou niet? Vandaag vertel ik je meer!

Continue Reading