Zoekresultaten

Op 5 september 2016 besloot ik met Personal Body Plan te beginnen; een beslissing waarvan ik nooit verwacht had dat hij zoveel impact zou hebben. Benieuwd naar mijn ervaringen van het afgelopen jaar en of ik nog doorga?

Personal Body Plan zit er op, althans de eerste 6 maanden met coach. Ik heb besloten nog 6 maanden door te gaan, zonder coach. Als ik naar de voor en na foto’s kijk ben ik dolgelukkig en tegelijkertijd verbaasd over dat ik er zo uitgezien heb.. Vandaag vertel ik je meer over mijn avontuur.

Nieuw jaar: nieuwe goede voornemens. Dankzij Personal Body Plan heb ik dit jaar geen goed voornemen voor mijn eetgedrag/sporten meer nodig, ik ga namelijk gewoon verder waar ik gebleven ben. Vandaag deel ik mijn ervaringen over maand 4.

Inmiddels ben ik over de helft met mijn Personal Body Plan, maand 3 van de 6 zit er namelijk op. Benieuwd hoe deze maand bevallen is?

Op 5 september ben ik begonnen met Personal Body Plan: een persoonlijk plan (voor een half jaar) met een online personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach. Benieuwd hoe maand 2 bevallen is?

Op 5 september ben ik aan iets begonnen waar ik al enorm lang over twijfelde, namelijk met: Personal Body Plan. Op social media zag ik steeds fantastische voor/na foto’s voorbij komen en van vrienden hoorde ik veel goede verhalen, dus nieuwsgierig was ik zeker. Benieuwd of ik nog zo enthousiast ben na mijn eerste maand PBP?

Ik ben weer begonnen met Personal Body Plan (binnenkort meer hierover) en daar hoort natuurlijk gezond eten bij, een gezonde snack mag hierbij niet ontbreken. De Bites We Love zakjes bevatten allemaal je dagelijks aanbevolen hoeveelheid noten, zijn een bron van eiwitten en rijk aan vezels. En ik mag twee mensen blij maken met een maandvoorraad; hoe je hier kans op kan maken lees je in de blog!